糖尿病等慢病康复研讨会顺利召开

糖尿病等慢病康复研讨会顺利召开
----中国老年保健协会生命健康学分会，百川健康研究院联合举办

2021年9月25日，由中国老年保健协会生命健康学分会与百川健康研究院共同举办的《糖尿病等慢病康复研讨会》在修正大厦8楼会议室如期举行。
与会嘉宾包括北京百川健康科学研究院黄开斌院长，清华大学博士后顾文涛博士，原中日友好医院挂牌专家，北京中医药大学特聘专家赵宇翔教授，北京奇医堂李正强院长，北京铭颐糖尿病医学研究院汪昱臻老师等，多位专家学者就三高慢病易感的原因、营养调理与慢病康复，健康生活方式培养等多角度进行探讨，达到身体自主健康的目的。各位专家，将多年宝贵一线经验分享，彼此热切交流，干货满满。

(黄开斌院长)

针对糖尿病等慢病康复问题，北京百川健康科学研究院院长，《健康中国》系列书作者黄开斌老师指出，慢病康复与慢病防治和慢病管理有很大的不同，慢病防治和管理只是过程，一直在路上，是只讲效果，没有结果的。而慢病康复则是注重恢复健康这个结果。
要让三高症或糖尿病、甚至癌症等慢病恢复正常的健康状态，有个结果，那就得换个思维，不能只停留在医疗干预和疾病思维上，而应该上升到健康思维上来。只要健康有了，也就没病了。以健康这个目标结果为宗旨，将各种产品应用，技术调理和观念转变等整合成系统的解决方案，从而使各种慢病真正康复。

(顾文涛博士)

中国老年保健协会生命健康学分会发起人、清华大学博士后顾文涛先生对基础营养对健康的重要性提出了独到见解：我国之所以医院越建越多，病人越治越多，根本原因之一是认知模式错误！这个错误在于对基础营养对生命健康的重要性的认识严重错位。水、蛋白等基础营养是生命之根，一旦缺失就会损害健康，缺水我们会本能地补充，但是缺蛋白造成免疫力低下等诸多问题，没有人意识到应该补蛋白，结果缺蛋白我们去吃药、进医院！

渴了要喝水，饿了要吃饭，这是常识，现在我们缺蛋白了却要去吃药！这一认知错误直接导致了每年国家多花费数万亿医疗资金、众多疾病患者只能终生服药直到病死这一恶性循环。最可怕的是我们已经习惯了这一错误认知，如果这一普遍的认知错误得到解决，那么我国的医疗费用将会节约一半以上，因为人体补充了蛋白、免疫力提升之后就能够战胜大多数疾病。
补充蛋白的根本是解决蛋白质的消化问题，因为老人、病人无一例外，消化蛋白的能力普遍低下，象鸡蛋、牛奶、蛋白粉等普通蛋白都难以消化，如何解决蛋白质消化问题？最佳解决方法是把优质蛋白在体外先消化好，让老人、病人吃了以后不用消化直接吸收，直接提升自己的免疫力，这就是小分子蛋白肽。

(赵宇翔教授)

原北京中日友好医院针灸科副主任医师、北京中医药大学临床特聘专家赵宇翔教授表示，现在医院给糖尿病人做检查，通过血糖值指标确定糖尿病了，开药效果不行的话就打胰岛素，叮嘱一下注意生活方式管住嘴。一般医生给的方案是糖尿病治不好但是可以控制。现在有些中西医医院，结合中药汤药、针灸疗法等手段，对于症状的缓解比较明显，相比较而言比单纯的吃西药药好一点。同时赵教授表示，病人解决问题不能光靠医生，关键还是要靠自己。从根本上改变不良的生活习惯，不熬夜，戒烟戒酒，要从根本上做出转变。转换了这个主客体关系，由原来的医生治病，变成自己保养自己，注意自己。个人的生活方式对健康影响占60%，这才是决定健康的重要因素。这也是从实际临床中总结出的经验。健康要自己主宰，才能实现自主健康。

(周红副会长)

中国老年保健协会养老健康科技创新分会副会长兼秘书长周红表示，当前影响我们糖尿病等慢病康复的关键，不是缺少方式方法，而是我们的健康观念。“加强健康教育，重塑健康观念”是糖尿病等慢病康复的关键。影响慢病的因素涉及方方面面，包括空气、阳光、水，衣、食、住、行等等，这些因素涵盖了环境、运动、心理、生活方式，每一个因素都会制约慢病的康复。我们要明白，在全生命周期过程中，得病是在所难免的，但是，怎样才能少得病或不得病，从而减少或降低发病率，这却每个人的愿望。因此，要解决这个问题，我们就要牢固树立正确的健康观念，主动健康，通过各种各样的方法，维护自身健康，全方位干预影响健康的因素，只有这样，才能远离糖尿病等慢病的困扰。