判断胖瘦，BRI比BMI更科学？
评价一个人的胖瘦，通常会看他的BMI。但近期网传， BRI较BMI对胖瘦的判断更科学。 那么，什么是BRI?与经典的BMI相比，BRI有何特别之处?我们应如何正确看待这些身体指标?科技日报记者日前就此采访了首都体育学院科技处副处长、运...
详细>>别被“包治百病”的功效牙膏给忽悠了
近年来，功效牙膏迅速发展。一些商家把它包装成了治疗各种口腔疾病的产品，不仅忽悠消费者为疗效买单，还可能延误口腔疾病治疗的最佳时间。(12月17日《新京报》) 牙口之疾，一刷了之?在网售平台上，功效牙膏成了包治百病的...
详细>>一定要趁年轻养成这5个好习惯
三四十岁，是人生的黄金年龄，孔子曰三十而立，四十不惑，说明来到这个阶段，就应该树立人生的目标。对健康而言，三四十岁也是一个黄金阶段，如果这时候还没有意识到不良生活方式对健康的影响，等到了人生的下半场，很...
详细>>让银龄生活满书香
社区为老年居民搭建读书看报平台，开辟享老阅读场景;在阅美生活，青老共读读书分享会上，高校志愿者与老年人交流阅读心得;老龄协会引导老年群体下载和使用听书软件，闲暇时间遨游知识海洋一段时间以来，老年阅读受到广泛...
详细>>免费场馆加量 健康生活加码
清晨6点半，河北邯郸学院大二学生李雅萱走出校门，仅用5分钟就来到了一家24小时营业的百姓健身房。跑步、做瑜伽、跳健身操一个多小时晨练下来，身心舒畅，用运动唤醒新的一天，整个人元气满满。健身房特定时段免费的政策...
详细>>“横扫”南北！门急诊病例占10.8%！这种药有用但别乱吃
12月12日，中国疾病预防控制中心发布的《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况(2024年第49周)》显示：12月2日至8日，急性呼吸道传染病呈现持续上升趋势;其中流感病毒阳性率近期上升趋势明显，流感病毒门急诊流感样病例占比10.8%，...
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狂吃辣椒，有助于减肥？
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科学摄入六大营养素 预防呼吸道传染病
冬季呼吸道传染病多发，为防感染和早康复，增强机体免疫力十分有必要。哪些营养素有助于提高免疫力?为此，人民网采访了深圳市龙华区人民医院临床营养科主任医师刘晓军。...
详细>>眼睛干涩如何缓解？
冬季气温低，空气干燥，干眼症患者会出现眼睛干涩、异物感、灼痛感等症状。中医认为，干眼症属白涩症神水将枯范畴，其病机为燥热为标，阴虚为本，在治疗与调养过程中，要重视滋阴补肾、养肝明目。 按摩。眼周围分布丰富...
详细>>冬季滑雪 当心“雪盲症”！
入冬以来，医院眼科急诊经常会遇到一批特殊的患者。他们的眼睛出现疼痛难忍、泪水不断、睁眼困难等症状。当医生询问病情时，多数患者都有近期滑雪的经历，且未佩戴防护镜。专家提示，这可能是患上了电光性眼炎，也就是...
详细>>冬季出行 如何预防温差过大导致的疾病？
寒冷天气下，室内外温差过大会诱发或加重基础疾病。冬季出行，怎么做能减少疾病的发生? 中国医学科学院阜外医院副主任医师 孔博：在寒冷的环境下人体的交感神经兴奋，促使血管的收缩，容易导致血压升高。同时，冬季空气...
详细>>卫生健康援藏三十年成效显著
今年是对口支援西藏30周年。30年来，特别是党的十八大以来，全国卫生健康系统围绕大病重病在本省就能解决，一般的病在市县解决，头疼脑热在乡镇、村里解决这一目标，坚持输血与造血并重，不断加大工作力度，创新工作方法...
详细>>寒冬易发肩周炎 教你8招给肩膀解冻
一到冬天肩膀就隐隐作痛，严重时甚至胳膊都抬不起来，有没有?这很可能是肩周炎犯了。别以为肩周炎是老年病，长期伏案的上班族、体质虚弱者都有可能因天气寒冷引发肩部炎症。快来跟医生学学，如何给肩膀解冻吧。 天冷为何...
详细>>咬硬物划过一丝疼 牙已在开裂的路上
当你咬硬物、嚼坚果时，突然感到一丝刺痛，或者偶尔咀嚼食物时出现短暂的不适，你可能会忽略它，以为只是正常的牙齿敏感。然而，这种隐约的疼痛可能是一个被忽视的口腔健康隐患。 今天，口腔科专家就来带您了解鲜为人知...
详细>>大雪时节，这样呵护健康
12月6日将迎来二十四节气中的大雪节气。大雪时节，天气寒冷而干燥，室内外温差大，易诱发感冒、支气管炎、哮喘等多种呼吸道疾病，公众该如何科学防治?怎样养生保健?基层医疗卫生机构如何发挥作用?5日，国家卫生健康委以时...
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