“冬季不宜减肥”，是真的吗？
一到冬季，男女老少都切换成行走的粽子，把自己裹得里三层外三层来抵御严寒，不少人持续了一年三季的减肥事业也停下了脚步。冬季多吃点，才有脂肪产生热量!冬季衣服厚，变胖也看不出来如此循环，每年开春都要开始新一年...
详细>>加快完善生育支持政策体系
为健全人口发展支持和服务体系，促进人口高质量发展，国务院办公厅最近印发《关于加快完善生育支持政策体系推动建设生育友好型社会的若干措施》，就加快完善生育支持政策体系，推动建设生育友好型社会提出若干措施。近...
详细>>早晚不能洗头？医生给你解答
最近早洗灭阳气，晚洗生湿气的说法，引起了大家对洗头发的热议。这种说法靠谱吗?哪个时间段适合洗头呢?洗头还有哪些讲究呢?天津市中研附院毛发诊疗中心主任医师邢卫斌给大家详细讲解。 早上洗头灭阳气，这种说法可能是说...
详细>>熬夜伤身体摒弃坏习惯
白天高强度的工作学习、快节奏的生活，使人身心俱疲。到了晚上才觉得时间是自己的，于是大家放不下手中的手机和电脑，在小视频、电视剧、游戏中遨游，越夜越兴奋，市中研附院中医治未病科李雪纯医师提醒，熬夜会使气血...
详细>>阿尔茨海默症致病关键细胞机制明确
美国纽约市立大学研究团队在最新一期《神经元》杂志上发表一项研究，揭示了大脑细胞压力与阿尔茨海默症进展之间的关键机制。这项研究聚焦于大脑中的主要免疫细胞小胶质细胞。它们既是保护大脑健康的第一反应者，又可能...
详细>>患流感应尽早进行抗病毒治疗
冬季是呼吸道疾病高发季节，从目前本市门急诊呼吸道疾病就诊情况来看，病原以流感病毒为主，主要流感病毒类型为甲型H1N1型。得了流感如何治疗?老年人、婴幼儿等重点人群应如何防护?北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾...
详细>>干眼症盯上年轻人 这个屏幕病怎么破？
冬季寒冷干燥，一些医院眼科接诊的干眼症患者人数比平日多了30%，其中年轻人的数量明显增加。长时间面对电脑、手机等电子设备，使越来越多的年轻人受到眼疲劳、眼干涩、异物感等问题的困扰，干眼症已成为新的眼部危机。...
详细>>一场小感冒 怎就惹出心肌炎
进入冬季，随着气温的陡然下降，打喷嚏、流鼻涕的人越来越多。有些人认为只是个小小的感冒，不能因此耽误日常生活，仍旧照常加班、健身打卡。殊不知，高压力的工作、高强度的运动，可能会引发一种危险的疾病病毒性心肌...
详细>>吃这些抗骨松药 拔牙种牙要注意！
随着人们年龄增长和激素水平的降低，骨质疏松往往悄然而至，特别是老年男性和绝经后的女性，因此很多人开始服用抗骨质疏松药物。 与此同时，牙齿缺失、牙周疾病等口腔问题在老年人中也常有发生。如果您有严重的口腔疾病...
详细>>孩子不会咳痰教您几个办法
冬季是上呼吸道感染的高发期，上呼吸道感染常伴有咳嗽等症状，一些家长表示，孩子不会咳痰，经常有痰咳不出也下不去该怎么办。市妇幼保健中心相关专家教您几个办法，帮助孩子排痰或缓解不适。 多喝些水：痰液之所以排不...
详细>>抗炎饮食方法四大推荐，快来跟着吃
第二届营养素养大会暨第四届饮水与健康学术研讨会发布2024年度十大营养热词，让抗炎饮食一度冲上热搜。随着心脑血管疾病、糖尿病、慢性炎症、癌症与肿瘤等行为生活方式疾病患病率的提高，时下人们似乎更关注自己的饮食与...
详细>>冬天吃甘蔗 警惕清甜背后的风险
在秋冬季节，甘蔗以其独特的甘甜成为了许多人的心头好，口味清甜、新鲜多汁，吃起来非常爽口。甘蔗虽好吃，但食用不当也可能带来一定的风险。近期，杭州的王女士因食用了看似完好的甘蔗后，却出现了头晕、呕吐等症状，...
详细>>坚持力量训练或可让你变年轻
美国一项研究显示，每周三次、每次一小时的力量训练或可令你的生物年龄比实际年龄小近8岁。 英国《每日邮报》近日引述刊载于美国国家医学图书馆网站的文章报道，这项研究由美国杨伯翰大学运动科学教授拉里塔克牵头。先前...
详细>>预防这种冬季高发病，要从“赖床”说起
12月18日，#上海下雪#登社交媒体热搜。由于冷锋过境撞上水汽，上海浦东等局部地区不仅下了雨，还出现了短时冰粒和霰粒子，不少网友以为下了雪。 最近冷空气一波儿一波儿登场，今天(19日)开始至21日，一股较强冷空气再来袭，...
详细>>《职业病分类和目录》印发 新增2个职业病类别
近日，国家卫生健康委等四部门对职业病的分类和目录进行调整，《职业病分类和目录》由原10大类132种职业病调整为12大类135种职业病(包括4项开放性条款)。调整后的目录将于2025年8月1日起实施。 目录新增2个职业病类别，分别为...
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