爱国卫生月：警惕这5种“伪减脂”食物 专家教你正确辨认
2024年4月是第36个爱国卫生月，全国爱卫办以“健康城镇 健康体重”为主题展开活动。市场上琳琅满目的减脂食物吸引着不少控制体重的朋友，殊不知某些减脂食物不仅会让人发胖，甚至还会增加患病风险。为此，人民网采访了深圳...
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向“优”而行 “15分钟健身圈” 开启春日健身新动力
清晨，阳光透过小区楼宇缝隙投射在篮球场上，清新气息随之弥漫开来。此时，北京市朝阳区百子湾附近的社区篮球场已经迎来了几位早起的锻炼者，其中就包括这里的“常客”徐先生。...
详细>>空心菜是“最毒绿叶菜”？这些蔬菜才容易有毒
网络上有传言，说空心菜是“最毒绿叶蔬菜”，因为它的茎是空心的，能像吸管一样，把周围环境中的重金属和一些有害物质“吸进去”，甚至空心菜还有“万毒之王”的称号。这个说法是真的吗?...
详细>>清淡饮食就是吃素吗？这份健康饮食指南请收
在生活中，我们常会听到医生嘱咐要清淡饮食。然而，很多人对清淡饮食存在认识误区，认为清淡饮食就是“尽量吃素，不能吃肉”。其实，这样的吃法不但不利于营养均衡，还会导致体质变差。...
详细>>牛奶这样喝，不仅损失营养，还可能会生病
牛奶富含钙质、蛋白质、维生素D等营养物质，是一种老少皆宜的饮品。不过，很多人喝牛奶并没有喝对，不仅大损营养，甚至还有致病风险。那么，日常哪些喝牛奶的习惯是错误的呢?大家可以对号入座一下，规避对我们健康有害的...
详细>>BMI正常体脂率却超标，如何发现隐形肥胖儿童？
不少家长认为胖嘟嘟的孩子招人喜欢，却不知自己已经陷入误区，没有意识到儿童肥胖的危害。...
详细>>专家：降低产后抑郁风险应从产前开始
围产期抑郁是女性在围产期经历的一项重大精神障碍疾病。近年来，人们对产后抑郁的社会认知度、关注度不断提升，但在业内专家看来，防止产前抑郁是更关键的一步。...
详细>>烧水除塑有方法 饮水安全新招揭秘
近期，《美国国家科学院院刊》发布了一项惊人研究，揭示每升瓶装水中平均含有约24万个可检出的塑料微粒。这些纳米级的塑料颗粒能够进入我们的肠道或肺部细胞，进而穿越血液，抵达心脏和大脑，甚至对孕妇而言，它们能穿越...
详细>>为司美格鲁肽划定医保支付范围，让特效药更“有效”
4月16日，国家医保局对外发布《2024年医保基金违法违规问题专项整治工作方案》政策解读，其中明确表示，虽然“减肥神药”司美格鲁肽注射液纳入国家医保目录，但其支付范围限定在与成人2型糖尿病有关的两种情形，减肥不在支...
详细>>5月起，登革热将进入流行季，请注意防范
五一长假即将来临，大家在计划出行旅游(尤其是出境游)时，切记要防范一种由蚊虫叮咬传播的疾病——登革热。...
详细>>别让餐具消毒卫生乱象威胁“舌尖安全”
餐馆作为大众消费场所，其餐具被很多顾客使用，因此必须进行消毒处理，以确保卫生安全。我国《食品安全法》第三十三条规定，餐具、饮具和盛放直接入口食品的容器，使用前应当洗净、消毒，炊具、用具用后应当洗净，保持...
详细>>春季护眼正当时 充足睡眠不可少
近日，北京疾控微信公众号发布信息称，充足睡眠在一定程度上可帮助维持脉络膜供血充足、眼轴偏短的状态，从而有助于预防近视。...
详细>>常穿黑色内衣易患癌？别信，假的！
黑色是纺织服装产品最常见的颜色之一。不过，最近网传“常穿黑色内衣易患癌”。那么，这一说法是否有科学依据?...
详细>>软水VS硬水，哪种水对健康更有益？
在生活中，很多人可能都听说过“软水”和“硬水”，但是这两种水的区别是什么?哪种水对人体健康更有益?...
详细>>全国肿瘤防治宣传周：放疗副作用大？专家带你正确认识放疗
心脏支架植入手术是治疗急性心肌梗死的重要措施。以前，心脏支架平均价格高达1.3万元，进口支架价格接近2万元左右，部分患者需要植入多个支架，群众对其虚高的价格反映强烈。2020年11月，国家组织高值医用耗材集中带量采购...
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