爬楼梯有助长寿
论文作者索菲·帕多克博士表示，如果在走楼梯还是坐电梯中选择，最好是选走楼梯，因为这对心脏有好处。...
详细>>能量饮料或影响年轻人睡眠
开放获取期刊《英国医学杂志Open》近日发表的一项大型研究显示，喝能量饮料与年轻人睡眠质量差和失眠有关。...
详细>>破坏肝—肠—脑之间通讯网络—— 长期食用复炸油会导致神经退变
一项新研究发现，与正常饮食的大鼠相比，过多食用复炸油的大鼠及其后代的神经变性程度更高。...
详细>>疱疹病毒感染关键因子找到
EB病毒是一种广泛传播的疱疹类病毒，也是首个被发现与人类肿瘤相关的疱疹病毒。在我国，EB病毒与霍奇金淋巴瘤、非霍奇金淋巴瘤、鼻咽癌、胃癌等恶性肿瘤密切相关。...
详细>>急性缺血性卒中有了防治新方案
5月7日，记者从首都医科大学宣武医院获悉，该院教授吉训明团队开展的一项研究表明，急性缺血性卒中患者发病24小时内静脉应用替罗非班进行抗血小板治疗，可显著降低患者早期神经功能恶化。...
详细>>体育相伴，乐享假期（体坛观澜）
“五一”假期，不少人在假日生活中融入体育元素。...
详细>>让多学科诊疗的好处惠及更多患者
公立医院是我国医疗服务体系的主体，公立医院改革与高质量发展事关人民群众看病就医体验和获得感。...
详细>>豆浆和牛奶，哪个更营养？| 吃出健康来
豆浆和牛奶都是生活中常见的早餐搭档。作为营养价值丰富的饮品，它们各自有独特的营养成分和健康益处。...
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爱国卫生月：警惕这5种“伪减脂”食物 专家教你正确辨认
2024年4月是第36个爱国卫生月，全国爱卫办以“健康城镇 健康体重”为主题展开活动。市场上琳琅满目的减脂食物吸引着不少控制体重的朋友，殊不知某些减脂食物不仅会让人发胖，甚至还会增加患病风险。为此，人民网采访了深圳...
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向“优”而行 “15分钟健身圈” 开启春日健身新动力
清晨，阳光透过小区楼宇缝隙投射在篮球场上，清新气息随之弥漫开来。此时，北京市朝阳区百子湾附近的社区篮球场已经迎来了几位早起的锻炼者，其中就包括这里的“常客”徐先生。...
详细>>空心菜是“最毒绿叶菜”？这些蔬菜才容易有毒
网络上有传言，说空心菜是“最毒绿叶蔬菜”，因为它的茎是空心的，能像吸管一样，把周围环境中的重金属和一些有害物质“吸进去”，甚至空心菜还有“万毒之王”的称号。这个说法是真的吗?...
详细>>清淡饮食就是吃素吗？这份健康饮食指南请收
在生活中，我们常会听到医生嘱咐要清淡饮食。然而，很多人对清淡饮食存在认识误区，认为清淡饮食就是“尽量吃素，不能吃肉”。其实，这样的吃法不但不利于营养均衡，还会导致体质变差。...
详细>>牛奶这样喝，不仅损失营养，还可能会生病
牛奶富含钙质、蛋白质、维生素D等营养物质，是一种老少皆宜的饮品。不过，很多人喝牛奶并没有喝对，不仅大损营养，甚至还有致病风险。那么，日常哪些喝牛奶的习惯是错误的呢?大家可以对号入座一下，规避对我们健康有害的...
详细>>BMI正常体脂率却超标，如何发现隐形肥胖儿童？
不少家长认为胖嘟嘟的孩子招人喜欢，却不知自己已经陷入误区，没有意识到儿童肥胖的危害。...
详细>>专家：降低产后抑郁风险应从产前开始
围产期抑郁是女性在围产期经历的一项重大精神障碍疾病。近年来，人们对产后抑郁的社会认知度、关注度不断提升，但在业内专家看来，防止产前抑郁是更关键的一步。...
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